bonjour à tous,
aprés une nuit sans sommeil, j'esaie de comprendre ce qu'est la mélatonine/ je transmets :
hormone du sommeil, "antioxydant"améliore la qualité du sommeil dans certaines insomnies et syndrome du décalage horaire.en prenant cette molécules de manière non contrôlée, c'est tout le système hormonal qui risque d'être perturbé. Il persiste une grande incertitude sur la dose à employer et les risques d'un traitement prolongé.en vente libre. Marco est-ce un médecin qui t'a recommandé ce produit ? j'essaie d'arrêter le stilnox qui m'a détruite, je ne veux pas tomber de charybde en scylla.
si quelqu'un connait , ça m'interesse. bonne journée