Comment soigner ses dents ?

[plutonia]

Cela peut paraitre stupide comme question mais voilà ...

Je me lave les dents tous les jours, (entre deux et trois fois, parfois quatre) avec un dentifrice "normal" et une brosse à dent que je qualifierais aussi de "normale" telle que l'on peut en trouver en supermarché ...
Mais je présente divers symptomes:

- sensibilité au chaud et au froid depuis un moment
- j'ai un émail dit "poreux" donc sensible
- j'ai de l'artrite sous une dent (une seule dent!) une boule d'inflammation qui me fait mal

Que faire pour arranger tout cela ?
Merci bcp !

[marco]

Tu peux trouver quelques idées dans ce sujet http://177758.aceboard.net/177758-1958- ... bouche.htm

[sab]

Si tu as un émail fragile, je te conseillerais plutot de prendre une brosse en pharmacie; la marque inava est très bien, je prends dans la gamme chirurgicale 15/20 depuis plusieurs années et j'en suis très contente.
Ta sensibilité au chaud et froid est peut être du à un pb de collet dénudé (gencives qui se rétractent)?
Dans ce cas prends un dentifrice pour gencives fragiles, et meiux en magasin bio ceux à base d'argile, ce qui sera surement bon pour ton artrite

[plutonia]

merci beaucoup je vais essayer! en effet j'ai souvent les gencives irritées, ou qui saignent ...

Sinon, comment puis je blanchir un peu mes dents sans les agresser vu qu'elles sont fragiles ? elles sont legèrement jaunies avec la cigarette et les tisanes

[marco]

Il faut arrêtre de fumer

[catherine]

T'es radical Marco ! C'est pas si facile d'arrêter, c'est plus facile d'utiliser du bicarbonate sur sa brosse à dent pour blanchir un peu les dents.

[la cigale]

catherine, et autres fumeurs si vous voulez vous en sortir il faut être radical
tant que l'on est en bonne santé fumer ne semble pas être un danger, par contre dès que vous n'avez plus la santé là l'impératif premier est d'arrêter de fumer , c'est certainement pas facile mais dès que vous pris la décision d'arrêter c'est beaucoup plus facile (j'ai arrêter du jour au lendemain sans aucune substitution et pourtant j'étais très mal mais il fallait en passer par là (dur dur le premier mois mais au bout de 4/5 mois plus d'envie du tout c'était en 2000 après plus de 30 ans de tabac )
pour les cures clark rappel pour avoir vraiment des effets pas de tabac, ni café, ni thé (sauf vert) aucun soda etc etc etc
il faut savoir ce que vous voulez et c'est incontournable si vous voulez de vraies améliorations
bonne journée !!! sans tabac !!!!!!!

[catherine]

La Cigale,
Je suis une fumeuse qui ne fume plus. J'ai arrêté il y a 7 ans, comme toi, du jour au lendemain sans aucune substitution, mais tout de même après environ 3 essais... Ce qui est le plus important c'est la MOTIVATION et ensuite de prendre la DECISION d'arrêter. Avec une bonne motivation qui tient la durée, je dois avouer que ça a été assez facile d'arrêter.

[la cigale]

salut l'ex fumeuse catherine
tu as tout dit et si avoir une " vie" entre autre moins douloureuse n'est pas une bonne motivation (avant même le coût du tabac!!!) la décision est évidente non !!!
biz

[catherine]

La Cigale, honnêtement j'ai aimé fumer, le tabac ne me rendait pas la vie douloureuse, j'ai arrêté car raisonnablement je savais que c'était mauvais pour la santé mais cela n'a pas été ma motivation, ni le porte-monnaie.
Bref, aujourd'hui je suis vraiment très heureuse d'avoir arrêté et... je ne fais pas la guerre aux fumeurs.
biz à toi aussi

[canovi]

Bonjour Plutonia,

si tu veux récupérer des dents plus blanches et plus fortes et un émail plus solide, voici une recette dont l'efficacité est garantie (2 livres sur le sujet + de nombreux témoignages) :

- fait de "l'oil pulling" tous les jours. ça consiste à mettre une cuillère à café d'huile végétale dans la bouche, à la faire passer partout dans la bouche, et à la garder là pendant 15 ou 20 minutes, et à recracher le tout.

Rien qu'en faisant ça, tu verras en qq jours la différence : des dents beaucoup plus blanches et moins sensibles, plus solides. Belles comme après un détartrage.

D'après un site (earthclinic), l'oilpulling pratiqué régulièrement permettrait même d'évacuer les métaux lourds, y compris ceux contenus dans les plombages.

Et aussi : brosse tes dents moins fort et moins longtemps !

Ensuite, si tu veux vraiment consolider tes dents, il faut supprimer certains aliments (tout ce qui contient du sucre ou de la farine blanche) et ajouter à ton alimentation de l'huile de foie de morue, ou du lait cru, ou du beurre à base de lait cru, ou des oeufs bio cru - ou d'autres aliments que j'ai oublié.

à savoir : le lait UHT et les produits laitiers dérivés sont très mauvais pour les os, et donc pour les dents.

Si tu veux plus de détails, je te passerai la référence des 2 livres.

Mais l'oil pulling devrait déjà bien améliorer tes dents. Il blanchit très bien les miennes.

PS : ton dentifrice normal contient peut-être du fluor (très mauvais pour les dents et qui les effrite), ou du sucre (sous un autre nom). Comme chacun sait, le sucre est très mauvais pour les dents... y compris dans le dentifrice !

PS2 : le jeûne est aussi excellent pour les dents, renforce les gencives et l'émail. Il y a une semaine, une carie qui touche le nerf me faisait souffrir ; maintenant, plus du tout (Ramadan).

[roro]

Canovi, peux-tu indiquer la référence de tes livres qui semblent très intéressants pour nous tous?

[canovi]

Oui,

voici le site où est présenté le livre (soigner ses dents et ses caries naturellement) :

http://www.curetoothdecay.com/Dentistry ... onials.htm

Un autre site qui évoque la possibilité de soigner ses dents naturellement - en particulier par le jeûne :

http://www.healself.org/Teeth%20Problems.html

Il y avait un site (disparu aujourd'hui) où l'on pouvait lire des témoignages sur les effets positifs du jeûne sur les gencives et les dents. Aussi sur le fait qu'une jeûne prolongé pouvait parfois faire sauter les plombages.

A ma connaissance, le premier livre à parler de la régénération des dents par l'alimentation, c'est

"Nutrition and Physical Degeneration"

http://www.amazon.com/Nutrition-Physica ... 243&sr=8-1

Le livre sur l'oil pulling est ici (en anglais) :

http://www.amazon.com/Oil-Pulling-Thera ... 726&sr=8-1

Et on trouve énormément de témoignages et de conseils sur l'oil pulling sur le site très très riche et intéressant :

http://www.earthclinic.com/

Ce site ne présente presque que des remèdes "maison" et les gens racontent les effets positifs ou négatifs qu'ils ont eu en les appliquant.

Il faut chercher "remedies" "oil pulling" ou "ailments" "heavy metals" (ou "mercury poisoning").

Il y a d'ailleurs des idées intéressantes qu'on ne trouve pas ailleurs pour se désintoxiquer des métaux lourds, comme l'oil pulling et les bains de pieds au Borax.

Je précise que je n'ai encore lu aucun de ces livres... j'ai commandé le premier et j'achèterai les autres quand je serai riche !