MELODIE

Hello les amis,

Voici un doc intéressant intitulé "The Edge Effect" et qui traite de l'équilibre subtile mais pourtant bien réel des 4 neurotransmetteurs clés du cerveau, et comment les rééquilibrer au mieux dans le cas de déséquilibre.

Il existe un livre en Français " un cerveau à 100 %" du Dr Braverman , c'est intéressant mais quand notre corps est "pollué" je ne pense pas que l'on puisse rééquilibrer ses neurotransmetteurs, en tout cas je n'ai jamais réussi dans mon cas en suivant les conseils de ce livre.

Tyrosine a écrit:Il existe un livre en Français " un cerveau à 100 %" du Dr Braverman , c'est intéressant mais quand notre corps est "pollué" je ne pense pas que l'on puisse rééquilibrer ses neurotransmetteurs, en tout cas je n'ai jamais réussi dans mon cas en suivant les conseils de ce livre.

Je l'ai lu moi aussi, c'est un bon livre. Tu as raison sur le fait que la pollution complique largement les choses, mais je trouve qd même que dans une certaine mesure on peut améliorer les choses (moi ça m'a servi un peu ) et au moins apprendre quelques sont les compléments ou médicaments qui jouent sur les neurotransmetteurs... ça c'est intéressant je pense

A+!