Bon, après ma phase craignos où plus rien ne semblait passer (voir
ce fil de discussion), j'ai opté pour :
- dimanche : légumes + viande au petit déjeuner (sur les conseils de Domanlai), et ça passe bien
ensuite midi : crêpe sarrasin, brocolis : ça passe moyen (à ce propos je suis dégoûtée de voir que le sarrasin fait partie des glucides complexes... je pensais que c'était différent puisque ce n'est pas une céréale)
soir : je ne me souviens plus mais moyen aussi
- lundi : c'est décidé, je démarre un jeûne. Je suis restée sans nourriture solide de dimanche 21h à lundi 23h. A 23h j'ai pris 5 cuillerées de légumes cuits mélangés, et dodo. 1er repas normal à 7h30 ce matin. Pendant la journée de lundi, j'ai pris : lait de coco avec huile de coco + vitamines et minéraux + tisane pour le foie + anti-infectieux / antifongiques. Le soir j'ai pris Oxy powder pour aider à vider les intestins qui en cas de jeûne ne se vident pas.
Mes observations :
la sensation affreuse que je ressens tout le temps quand il est l'heure de manger et que je ne mange pas de suite (surtout sensations dans le cerveau qui semble gonfler ou pousser vers l'extérieur, parfois comme si le cerveau poussait dans les oreilles qui se bouchent un peu, fatigue, troubles divers...) et bien cette sensation que j'appréhende chaque jour a disparu avec les anti-infectieux / antifongiques ! C'était très net. J'ai senti monter le trouble, j'ai pris HE origan et thym, et tout s'est calmé. D'habitude quand je sens ce trouble, je mange vite quelque chose pour que ça s'apaise. Mais évidemment ça ne résout rien.
J'ai senti que j'avais autant besoin des compléments alimentaires que des anti-infectieux.
Le passage le plus dur à été à 17h.
J'ai eu des nausées (pas trop fort) le soir seulement.
Ce matin :
j'ai perdu 1kg.... ben ça je m'en doutais
la langue était couverte d'un voile blanc : normal, et c'est passé avec un bon brossage de dent et grattage de la langue avec le petit outil bien pratique que j'ai acheté en pharmacie
j'étais faible mais d'une faiblesse différente de celle que provoque Lyme
j'ai pu manger normalement : légumes + dinde, et c'est bien passé. Par contre j'ai mâché longuement pour n'avaler que du "pré-digéré".
Là à 10h-11h j'ai la tête en brouillard, je suis encore fatiguée. Mais je ne sais pas expliquer pourquoi je sens que ça m'a fait du bien.
Je verrai ce qu'il se passe dans les prochains jours....
NB : dans le moments où la faim et les troubles se faisaient vraiment sentir, j'ai lu la Bible, puisqu'il est écrit "L'homme ne vivra pas de pain seulement, mais de toute parole qui sort de la bouche de Dieu" (Matt 4:4). Et de façon très nette là aussi, les troubles diminuaient.