Bienvenue Izzaaa,
On t'a presque déjà tout dit pour une première prise de contact, en particulier sur les conséquences des accouchements sur l'intox aux Métaux Lourds.
Je vais juste rajouter ceci :
Oui j'allais mieux quand je prenais plus de vit C, mais je saignais du nez tous les jours ! je ne m'explique pas ce symptôme, mais cela me limite a 60mg/ jr.
Surprenant.
Combien de temps as tu saigné du nez tout en prenant de la vit C?
Et SURTOUT quelle vitamine C prenais tu?[color=990000]
Car il est fort possible que ces saignements soient dûs aux nombreux additifs que contiennent les formes commerciales de vit C, aux contre-indications nombreuses.
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Les bio ne sont guère mieux.
Et l'Acérola (trop de produits annexes) aussi!
Pour moi, qui en prend depuis 16 ans, la seule vitamine C est la poudre pure, chimique, aux normes du codex Pharmaceutique : acide L-ascorbique ou Ascorbate de calcium ou sodium.
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Les autres sont conçues pour cacher les bienfaits de la vit C derrière les méfaits des additifs.[/color]
Sais tu que la vrai vit C aide plutôt à dormir?
Pour le fer, je le supporte très mal au niveau digestif pourtant j'ai essayé de nombreuses formes différentes et de toutes façons mon taux remonte tellement lentement que c'est décourageant !
As tu essayé la Spiruline enrichie en fer de Flamant Vert : VégiFer?
salut
Joël