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[nana]

Pour un bon sommeil, mon acupuncteur m'avait prescrit un truc homéopathique, des gouttes de L71 ou L 72 , je ne sais plus le numéro, mais les pharmaciens connaissent.
Ça avait été super efficace.
Nana

[al1]

Bonjour,
Les somnifères, j'en prends un demi avant le coucher. Et si j'arrête ou que je passe une mauvaise nuit, la journée qui suit est invivable, mes maux se voient décuplés... je ne ressens pas vraiement les effets de la pleine lune.

J'évite tous les exitants; café, thé, tabac, ... Je suis plutôt branché homéopathie et jusqu'ici rien n'y fait mais je vais tenter l'ornithine ou l'aubéline ou les gouttes L71 ou L72 lorsque je traverserai une période propice.

En attendant, je suis allé visiter un thérapeute qui provilégie la piste de la candidose. Il m'a prescrit des gélules de pépins de pamplemousse qui ont semble-t-il des vertus extraordinaires et des effets positifs sur les candidats.

J'attends toujours mon kit de test des porphyrines...

Merci pour votre aide
Bon courage à tous

Alain

[gigi]

Ah ! candidose, quand tu nous tiens !

[supernat]

Pour la candidose il faut changer son alimentation si ce n'est déjà fait... arreter au moins le sucre et le vinaigre, etc.

L'epp c'est bien mais les probiotiques c'est indispensable aussi.. m'enfin c'est Gigi la spécialiste ici

[gigi]

Non, je ne suis pas spécialiste. Je lis beaucoup à ce propos et cherche la meilleure voie. Mais il faut des mois pour s'en débarrasser et je ne pourrai avoir une opinion fondée que lorsque cela sera fait.