merci pour vos reponses.
@Catherine, oui, Gigi m'en avait déjà parlé sur un autre topic , mais à l'époque, j'estimais ne pas en avoir besoin. je vais commander ce livre dès demain.
@Marie Louise, j'avais lu sur ce site http://www.bioautisme.fr/PDF/01-01-01.pdf qu'il ne faut pas manger de crustacés : vu que j'adore les coquilles saint Jacques, les huitres, etc, c'est un peu dur